1、第一步：按前額。用兩手的食指、中指、無名指，交替向上按。
2、第二步：按眼圍。眼睛周圍的皮膚是較薄的，所以按眼周時一定得非常輕地按，否則會產生皺紋。按時，隻用中指的指肚，在上下眼皮，從內往外移動。
3、第三步：按鼻梁。用中指的指肚在鼻梁兩側上下按動，按摩後在鼻梁兩側上下按動。按完後在鼻粱當中從上到下搓幾下。
4、第四步：按面頰。用兩手的食指、中指、無名指從鼻旁向耳朵方向，斜著向上按。
5、第五步：按嘴周。先用兩手除大拇指外的四隻手指，交替從下巴向頸部向下按。然後兩手在頸部的左右部位向後按。
這幾個步驟做完以後，再用熱毛巾稍稍敷一下面孔，然後用毛巾把臉上剩下的按摩霜搽凈，然後搽上一層乳液即可。
