1、乘風破浪的姐姐播出時間為每周五中午12點。
2、《乘風破浪的姐姐》節目將通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇,讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想,找到實現自身夢想最好的途徑,發現實現自身價值的最佳的選擇。