金桔不能和什麼一起吃 吃瞭會有什麼影響

1、不能和牛奶一起同食。

2、雖然金桔富含豐富的維生素A和維生素C，也有很高的營養價值，但是吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過。

3、飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感；喉痛發癢、咳嗽時，喝金桔茶時不宜加糖，糖放多反易生痰。