茶涼瞭還能喝嗎 喝涼茶副作用介紹

茶涼瞭還能喝嗎 喝涼茶副作用介紹

1、茶涼後應避免飲用,部分患者易出現腹脹、腹瀉、惡心嘔吐等不適癥狀。平時飲茶應現沖現飲,以熱茶為主,避免引起機體不適,對自身健康與生活質量造成影響。

2、若存在上火現象,可適量飲用金銀花茶等;若濕氣較重,可飲用紅豆薏米茶等。

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