懷孕初期可以吃苦瓜嗎 孕婦能吃苦瓜嗎

1、在懷孕早期是可以適當吃苦瓜的，因為苦瓜具有降壓降糖、利尿涼血、明目解毒的功效，適當食用苦瓜能排毒，也能夠防止妊娠並發癥的發生。

2、同時，苦瓜含有多種維生素、礦物質以及大量粗纖維，孕婦食用後不僅能滿足自身和胎兒健康所需，也能促進腸蠕動，對於改善孕婦消化吸收、增進食欲等方面也有好處。

3、但是苦瓜性涼，多食容易損傷脾胃，也會刺激子宮收縮，引起流產。孕早期，胎兒還處於未完全穩定的狀態，需要適量食用苦瓜，不可過量，以免導致流產。