豬肚燉什麼好吃又營養 一起來瞭解一下

豬肚燉什麼好吃又營養 一起來瞭解一下

1、準備山藥300克,豬肚1個,鹽、生薑、白胡椒碎、料酒、雞精適量。

2、將豬肚用鹽、醋、面粉抓洗幹凈,再燙15秒之後用熱水沖洗。

3、用刀刮去沖洗之後顯現出來的白色脂質物質,刮幹凈之後再沖洗幹凈。

4、豬肚洗凈之後改刀,切成合適的大小,山藥去皮切塊。

5、在砂鍋放清水、白胡椒碎、生薑煮開,入豬肚。

6、豬肚煮沸之後,用勺子舀去浮沫,將浮沫去掉。

7、再加入適量的料酒燜煮1小時左右(壓力鍋20分鐘)。

8、煮好之後加入山藥塊燜煮20分鐘左右(壓力鍋10分鐘)。

9、煮好之後入食鹽、雞精調味即可盛出食用。

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