1、艾葉紅糖水簡單又方便，用生薑、大棗、艾葉、紅糖適量，加水煎服，對安撫女性痛經有一定的幫助。
2、艾葉菜團也是常見的做法，將艾葉切碎，放適量面粉，加水和鹽揉成面團，做成大小適中的艾葉菜團，入鍋中蒸熟即可。艾葉菜團能通氣血，祛寒濕。
