臉上出油厲害怎麼辦 怎麼緩解

1、臉上如果出油過多，首先可以做血液方面血糖、血脂以及性激素水平的檢測，排查可能潛在的內科疾病，比如高血糖、高脂血癥以及雄激素異常等疾病，並進行針對性的治療。

2、其次，應註意飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果和B族維生素較豐富的食物。

3、最後，平時要註重面部的清潔，可以定期用去脂的洗面奶。可間隔使用硫磺香皂或復方硫磺洗劑洗臉，去除過多的油脂。同時也不要擦過於油膩、堵塞毛孔的化妝品，以免加重面部的油膩癥狀。