泡好的海帶怎麼保存 海帶食用前為什麼要泡

泡好的海帶怎麼保存 海帶食用前為什麼要泡

1、留出現吃的份量剩下的每幾張鋪在一起卷成卷。

2、將卷好的海帶卷放在保鮮膜上如鋪蓋卷一樣的樣子卷起來。

3、將所有用保鮮膜卷好的海帶卷放冰箱中冷凍保存。

4、吃的時候隻要拿出一卷化凍就可以直接使用瞭。

5、海帶食用前為什麼要泡?市場上買到的海帶大部分都是幹海帶,由於海水污染的原因含砷量較高,所以浸泡可以降低海帶的含砷量。海帶是一種味道可口的食品,既可涼拌又可做湯。

但食用前應當先洗凈之後再浸泡,然後將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。這樣可避免溶於水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用,從而保存瞭海帶中的有效成分。烹制前用清水浸泡2~3小時,中間換幾次水。為保證海帶鮮嫩可口,用清水煮約15分鐘即可時間不宜過久。

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