經常吃黃豆醬對身體好嗎 經常吃黃豆醬對身體好不好

1、經常吃黃豆醬對身體好。

2、黃豆醬富含大量的亞麻酸。可以補充人體所需的脂肪酸，不僅如此，還可以降低人體中的膽固醇含量，還可以軟化血管。也可以用來預防高血壓以及高血脂。黃豆醬中還富含亞油酸，亞麻酸，對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處，從而降低患心血管疾病的機率。