麥片怎麼吃 麥片怎麼吃更好?

麥片怎麼吃 麥片怎麼吃更好?

1、先給麥片加適量清水浸泡30分鐘以上,30分鐘後把煮水的鍋放到火上。

2、接著倒入泡好的麥片湯,用小火煮大概20分鐘左右。

3、加入牛奶,用勺子均勻地攪拌,再煮大概15分鐘,再加入白糖攪勻即可食用。

4、另外燕麥粥中也可以加入一些水果、銀耳之類的輔料,既增加營養也豐富口味。

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