哪5種人不能吃南瓜 吃南瓜有什麼好處

1、胃熱熾盛者。

2、氣滯血瘀中滿者。

3、寒濕氣滯血瘀者少吃。

4、一起身患腳氣、黃疸、氣滯血瘀濕阻病者禁口。

5、南瓜含有豐富的胡羅卜素和維他命C，可以健脾胃，防止胃病，預防紅眼病，養肝，使皮膚越來越鮮嫩，並有中合致癌物的實際效果。淡黃色蔬菜水果還含有二種維生素D和D;維生素D能維護保養腸胃粘膜，防止胃病、胃潰瘍等疾病發病;維他命d有推動鈣、磷二種礦物質原素消化吸收的實際效果，從而接到健骨強筋壯骨之功，有關兒童佝僂病、青少年近視眼、中老年人骨質疏松癥等多見病有必然防止之效。