1、牛膝（懷牛膝）在中藥學中屬於活血調經藥，其藥味苦、甘、酸，性平，主入肝、腎經。具有逐瘀通經，補肝腎，強筋骨，利尿通淋，引血下行的功效。
2、臨床可用於瘀血阻滯之經閉，跌撲傷痛，腰膝酸痛，淋證，水腫，吐血，牙痛，口瘡，頭痛等癥。
3、牛膝含有齊墩果酸、葡萄糖醛酸、甾酮類、牛膝多糖等成分，現代藥理學研究證實，其具有興奮子宮平滑肌的作用；具有改善神經功能的作用；具有保肝、強心的作用；具有增強免疫力，升高白細胞的作用；具有提高記憶力作用等。
4、另外，川牛膝與之相比無補肝腎，強筋骨的作用，但具有通利關節的功效。
5、中氣下陷人群忌服牛膝；脾虛泄瀉人群忌服牛膝；下元不固、夢遺失精人群忌服牛膝；月經過多及孕婦均忌服牛膝。
