1、主料：燕麥片適量、牛奶適量、黃油適量、雞蛋適量、紅糖適量、花生適量、全麥粉適量、核桃適量。
2、剛打開一袋全麥面，得抓緊時間用（也可以用普通面粉，實驗結果還不錯，隻要有耐心有體力，揉出膜不成問題）。
3、準備原料：黑芝麻、核桃花生弄碎。
4、燕麥片搗碎些，加少許牛奶拌勻（因為燕麥吸水性太強，單獨加入面團會太幹）。
5、把面粉、雞蛋、酵母、糖鹽、牛奶放入盆裡揉成團，加入黃油揉至擴展階段。(牛奶留一部分一點一點的加）揉瞭將近一個小時，看看可以拉膜瞭不加入剩餘原料揉成團。蓋上蓋子，發酵至兩倍大發酵好的面團排氣，分成四份，滾圓。手指微合攏，在板上劃圈滾動，等到感覺面團變圓滑瞭才行，看看底部，有少許皺褶揉好。
6、松弛15分鐘，二次發酵至兩倍大，發好後表面篩些面粉，用刀片劃幾道，175度倒數第二層烤30分鐘（烤到一半時，發現面包已經上色，把溫度降到瞭165度）。烤制時，味道很香出爐。
7、以上就是全麥黑面包的制作方法。
