吃柚子有什麼功效和作用 吃柚子的功效和作用

吃柚子有什麼功效和作用 吃柚子的功效和作用

1、養顏美容。柚子順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

2、有助消化。理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

3、促進傷口愈合。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。

4、防癌防中風。中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助於防止腸癌和胃癌的發生。

5、降低血粘度降血糖。柚子的皮能夠降低我們人體血液的粘滯度,減少血栓的形成。所以對於有腦血管疾病的人,比如說有腦血栓、中風等疾病,有著很好的預防作用。柚子的肉中有類似胰島素的成分,所以糖尿病的患者非常適合食用。

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