1、用艾絨泡腳:可以通過刺激腳部的穴位來促進人體的血液循環。血液流通順暢以後,體內的新陳代謝也會隨之加快,體內的廢物和毒素就能更好地被排出。廢物等排出後,人就會比較精神。而且泡腳還能讓全身都暖起來,還可以調節體內的各種器官的運行,尤其是在睡前,用艾絨泡腳可以對我們的神經造成溫和的刺激,讓大腦進入抑制狀態,能讓我們更好地入睡。
2、通經活絡、溫經止血,散寒止痛、生肌安胎、回陽救逆、養生保健的作用。外用灸法則能灸治百病。
1、用艾絨泡腳:可以通過刺激腳部的穴位來促進人體的血液循環。血液流通順暢以後,體內的新陳代謝也會隨之加快,體內的廢物和毒素就能更好地被排出。廢物等排出後,人就會比較精神。而且泡腳還能讓全身都暖起來,還可以調節體內的各種器官的運行,尤其是在睡前,用艾絨泡腳可以對我們的神經造成溫和的刺激,讓大腦進入抑制狀態,能讓我們更好地入睡。
2、通經活絡、溫經止血,散寒止痛、生肌安胎、回陽救逆、養生保健的作用。外用灸法則能灸治百病。