粥可以放隔夜嗎 隔夜粥有什麼危害

粥可以放隔夜嗎 隔夜粥有什麼危害

1、可以吃,如果白粥隔夜瞭,儲存的方式比較得當,適量的飲用是可以吃的,對身體健康不會有很大的影響,隻是營養價值會比剛熬出來的要少,口感也有所降低,註意不要過量的飲用,一般建議食用一碗左右。

2、雖然隔夜粥是可以吃的,但是食用過多對身體還是會有影響的,隔夜的粥,因為存放的時間比較長,粥表面容易滋生細菌等微生物,會積累體內毒素,對身體健康產生影響,還有可能會引發腸胃不適,出現腹瀉、腹痛等癥狀,所以一般不建議過多飲用隔夜粥,盡量做到做多少吃多少。

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