1、材料:魷魚(鮮)450克, 韭菜249克,鹽5克,料酒0克,味精2克,醬油10克,大蔥10克薑5克,大蒜(白皮)5克,各適量。
2、制作方法:將魷魚切塊打成花刀(或者直接到超市買成品的魷魚塊);韭菜洗凈切成寸長;蔥薑蒜切沫備用。
3、鍋內燒水,待水開後將魷魚放入焯一下;炒鍋內放少許油,將蔥薑蒜沫放入鍋內煸出香味;將魷魚放入翻炒,倒入醬油、鹽、味精;再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒數下,淋明油出鍋即可。
1、材料:魷魚(鮮)450克, 韭菜249克,鹽5克,料酒0克,味精2克,醬油10克,大蔥10克薑5克,大蒜(白皮)5克,各適量。
2、制作方法:將魷魚切塊打成花刀(或者直接到超市買成品的魷魚塊);韭菜洗凈切成寸長;蔥薑蒜切沫備用。
3、鍋內燒水,待水開後將魷魚放入焯一下;炒鍋內放少許油,將蔥薑蒜沫放入鍋內煸出香味;將魷魚放入翻炒,倒入醬油、鹽、味精;再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒數下,淋明油出鍋即可。