1、鮮薑:將鮮薑洗凈切片,在坐車途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。另外也可將薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
2、桔皮:桔皮中帶有芳香味的油,能夠有效減輕暈車狀態,達到一定的預防效果。
乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,油霧便會從皮中噴射而出,可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
3、食醋:在溫開水中加入適量的酸醋,不能太多,有酸味即可,乘車前飲一杯加醋溫開水,對暈車也有很好的預防效果。
4、指掐內關穴:此方很多人都用過,效果也不錯。
當開始有暈車的感覺時,用大拇指掐內關穴:在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
5、風油精:乘車時,將風油精搽於太陽穴或風池穴,也可以將風油精滴兩滴左右在肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。