獼猴桃和火龍果能一起吃嗎 獼猴桃和火龍果可以一起吃嗎

獼猴桃和火龍果能一起吃嗎 獼猴桃和火龍果可以一起吃嗎

1、火龍果屬於涼性食物,而獼猴桃屬於寒性的食物,如果將二者一起吃,很容易增加體內的寒涼之氣,不利於身體的健康。

2、火龍果中含有豐富的膳食纖維、粗纖維和水分,能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度,而獼猴桃也含有豐富的水分和纖維素,二者一起吃,很容易導致大便次數增加、大便溏稀。

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