菠菜汁肉餡餅如何做 菠菜汁肉餡餅的做法

菠菜汁肉餡餅如何做 菠菜汁肉餡餅的做法

1、攪拌機裡過濾後的菠菜汁與面粉和食用油,一勺鹽,混合揉成光滑面團。

2、五花肉剁碎加入水,蔥,料酒,生抽,胡椒粉攪拌後摔打一分鐘。加適量水可使肉更嫩。

3、揪手掌心大小面積子,稍微撐開後加入肉餡,像包包子一樣把面皮一點點揪緊稍微壓平整一下,下不粘鍋煎。

4、因為是不粘鍋,隻需要倒一小勺子油可以煎3個餅,也可以不放油。煎出來的菠菜汁肉餡餅外焦裡嫩,因為少油,對身體也比較健康。

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