1、每天空腹喝竹鹽水能有效的排出身體的毒素，有助於促進腸胃蠕動，能很好的減少腸道中的脂肪堆積，從而起到減肥的效果。
2、竹鹽中的營養成分比較豐富，要比普通的食鹽高很多，含有大量的微量元素，對於一些重金屬之類的毒素，竹鹽能很好的清除掉。
3、竹鹽能保持身體的酸堿平衡，有很好的抗氧化效果。
4、竹鹽中含有豐富的松香和天然硫磺，這兩者能更好的中和、化解金屬毒素，從而能減少毒素在身體中的堆積。
5、竹鹽能更好快速的徹底將血脂、膽固醇中的酸毒等有害物質排出體內，從而達到凈化血液的效果。
6、很多肥胖的人並不是自己胖，而是因為身體儲存瞭大量的水分、代謝廢物，所以看起來水腫，這時候可以采用竹鹽或者含有竹鹽成分的磨砂膏來按摩，能更好的進行消腫。
7、竹鹽有很好的滲透壓的作用，能更好的恢復人體的新陳代謝，有助於消化、排泄及營養輸入，從而能更好的激活人的生命活力。
8、竹鹽的礦物質元素含量豐富，且為瞭元素也比較均衡，能有助於身體對營養物質的全面吸收。
