番茄魚的傢常做法大全 最美味的番茄魚做法三則分享

番茄魚的傢常做法大全 最美味的番茄魚做法三則分享

1、番茄魚片。

用料:

番茄2個、龍利魚2條、薑4片、蔥1段、香蔥1根、東古一品鮮醬油2湯匙、鹽4克、白糖4克、胡椒粉0.5克、淀粉1勺、食用油2勺。

做法:

(1)食材準備好。

(2)龍利魚切大片,放到吸油紙上吸幹水分。

(3)肉片放入大碗裡,加入淀粉,胡椒粉和東古半湯匙一品鮮醬油。

(4)反復抓拌均勻,靜置20分鐘。

(5)番茄去皮切塊,薑切絲,大蔥切片,香蔥切碎。

(6)起油鍋放入食用油,油熱後放入薑絲炒出香味。

(7)放入蔥片翻炒。

(8)放入番茄翻炒。

(9)番茄軟爛後,加入適量清水燒開,倒入東古一品鮮醬油提味。

(10)加入鹽和白糖調理味道。

(11)放入魚肉片。

(12)一片一片地放不粘連,全部放好。

(13)經過加熱魚肉嫩滑,已完全熟透。

(14)撒上香蔥碎,快速翻炒均勻出鍋。

2、番茄魚片湯。

用料:

越南龍利魚柳200g、蔥薑料酒1勺、鹽1/3茶匙、白胡椒粉1/3茶匙、淀粉1茶匙、蔥白20g、薑5g、洋蔥20g、番茄200g、蒜2瓣。

做法:

(1)準備食材,魚柳解凍洗凈,番茄等蔬菜洗凈備用。

(2)龍利魚肉質很嫩,下手要快,動作要輕。

(3)將切好的魚片加入料酒,鹽,白胡椒粉,淀粉抓勻,醃制15分鐘。

(4)將番茄輕劃十字刀口,澆滾開沸水。

(5)蔥薑蒜洋蔥切碎。

(6)燙過的番茄稍溫良時從劃口處就可以輕易去皮啦。

(7)去皮的番茄切碎備用。

(8)爆香蔥薑蒜。

(9)下洋蔥末和番茄粒爆炒至番茄基本化掉。

(10)加入220毫升清水,酌情加鹽。

(11)滾開後下醃制好的魚片。

(12)再次滾開,3分鐘後出鍋食用

3、番茄魚片湯。

用料:

黑魚1條、番茄2個、雞蛋1個、料酒1勺、番茄沙司1勺、淀粉少許、蔥薑適量、熟白芝麻少許、鹽適量。

做法:

(1)一條黑魚處理幹凈切成薄片(可讓菜場大叔幫忙),加少許鹽、1勺料酒、1個雞蛋清和少許淀粉拌勻,醃制20分鐘,魚骨和魚頭切開備用。

(2)熱鍋熱油,下魚頭、魚骨和幾片薑中火煎至金黃。

(3)倒入適量清水、蔥結,大火煮沸轉小火慢燉30分鐘,魚頭和魚骨棄用,魚湯備用。

(4)2隻番茄去皮,切小塊備用。頂部劃十字刀,放入鍋中,從頂部淋上沸水,再小火煮約30秒取出,即可輕松撕去表皮。

(5)取一砂鍋,熱鍋冷油,放入1勺番茄沙司炒出紅油,加番茄塊炒至濃稠狀,加少許鹽調味後,再倒入魚湯大火煮沸。

(6)下醃好的魚片煮熟後,關火。

(7)撒上少許熟白芝麻和蔥花,番茄魚完成。

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