1、用溫水和柔和的潔面乳將面部洗幹凈，用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開，在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩，按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉簽輕輕將按摩膏擦掉，將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開，然後用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來瞭。
2、用檸檬切片去除脂肪粒，做法：將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹飲用一杯。檸檬有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多餘的油脂，進而消除脂肪粒。
