吃哪些食物可以降低尿酸 降低尿酸食物有什麼

1、可以降低尿酸的食物有燕麥、糙米、雜糧面包、西藍花、黑木耳、芹菜、苦瓜、卷心菜、薏米、獼猴桃等食物。還有一些綠茶、普洱茶，也可以促進尿酸排泄。但是如果食療效果比較差，就要遵醫囑服用降尿酸的藥物治療。

2、如果想降低血尿酸，一般建議首先要控制飲食，比如不要飲用各種酒類，肉湯，動物內臟，海鮮以及含嘌呤過高的食物等等，除此之外還要積極的多飲水，保證足夠的小便量以達到促進尿酸排泄的目的。