怎樣做老年人吃的蔬菜粥 5步煮好蔬菜粥

怎樣做老年人吃的蔬菜粥 5步煮好蔬菜粥

1、把胡蘿卜放到微波爐裡加熱5分鐘,記得要加點水,主要為瞭讓胡蘿卜變軟。

2、洗米,鍋裡加水(水要多),用大火煮漲後換中火煮到米開花。

3、胡蘿卜,蔬菜切碎,胡蘿卜切的越碎越好,蔬菜不要切的太碎。

4、加入胡蘿卜繼續煮一段時間。

5、最後加入蔬菜再煮5分鐘就可以瞭。

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