喝瞭牛奶可以吃甘蔗嗎 喝瞭牛奶還能不能吃甘蔗

1、喝完牛奶可以吃甘蔗。

2、牛奶中鈣元素、蛋白質含量充足，甘蔗膳食纖維多，喝完牛奶後吃甘蔗可以促進食物的消化和吸收，但是不宜多吃，甘蔗中含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖類物質，過多食用會引起血液中糖分含量升高，食用後對身體不利。