1、冬天食補也是很多人常常對付寒冷的方法,以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高,有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。
2、吃這些肉可以使陽虛之體加快代謝能力,內分泌功能增強,從而達到禦寒的作用。手腳冰涼還可以吃核桃仁、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃產生熱量高,可以增加機體熱量,禦寒保暖。
1、冬天食補也是很多人常常對付寒冷的方法,以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高,有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。
2、吃這些肉可以使陽虛之體加快代謝能力,內分泌功能增強,從而達到禦寒的作用。手腳冰涼還可以吃核桃仁、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃產生熱量高,可以增加機體熱量,禦寒保暖。