1、玉米切粒,胡蘿卜和山藥削皮後切小丁,蔥分切蔥白和蔥花;因為山藥含大量粘液,所以處理山藥時盡量戴上一次性手套。
2、燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進蔥白部分爆香。
3、倒進胡蘿卜丁,煸炒至胡蘿卜丁變軟。
4、加入玉米粒,煸炒至斷生。
5、加入山藥丁,煸炒幾下。
6、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水幹後再加一次,最後一次性加入約30ml的清水後,蓋上鍋蓋煮5分鐘。
7、放1茶匙雞粉調味並提鮮即可。
8、
9、8.撒上蔥花,翻炒均勻即可關火出鍋。
1、玉米切粒,胡蘿卜和山藥削皮後切小丁,蔥分切蔥白和蔥花;因為山藥含大量粘液,所以處理山藥時盡量戴上一次性手套。
2、燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進蔥白部分爆香。
3、倒進胡蘿卜丁,煸炒至胡蘿卜丁變軟。
4、加入玉米粒,煸炒至斷生。
5、加入山藥丁,煸炒幾下。
6、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水幹後再加一次,最後一次性加入約30ml的清水後,蓋上鍋蓋煮5分鐘。
7、放1茶匙雞粉調味並提鮮即可。
8、
9、8.撒上蔥花,翻炒均勻即可關火出鍋。