1、刺激並促進腦神經發育。大腦神經與身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2、讓寶寶更加的聰明。根據研究表明，嬰兒遊泳主要還是依靠本能的，而這種對於本能的鍛煉，對寶寶的也是非常重要的，通過這種水對於寶寶皮膚的沖擊，反而會促進寶寶大腦的發育，讓寶寶更能夠感知這種外界環境，讓這種外界條件對寶寶的大腦進行一個刺激，這種刺激可以激發寶寶的潛能以及寶寶的智力發育，對於寶寶的成長是非常有利的。
3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。嬰兒遊泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強瞭對嬰兒各感觀系統的刺激，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
