1、需要的食材:龍眼、紅棗、枸杞、黑糖。取適量的龍眼肉放入小碗裡面。
2、再把適量的枸杞放入小碗中,加入適量的溫水沖洗一下碗中的食材。
3、紅棗放入另一個空碗中加入清水浸泡一會,待紅棗變得鼓鼓的,仔細清洗幹凈。
4、取一個保溫的容器,加入清洗後的枸杞、龍眼肉以及紅棗,再加入適量的黑糖。
5、用水壺燒開一壺沸水,往保溫容器中加入適量的沸水,蓋上蓋子,然後燜至十五分鐘左右即可。
1、需要的食材:龍眼、紅棗、枸杞、黑糖。取適量的龍眼肉放入小碗裡面。
2、再把適量的枸杞放入小碗中,加入適量的溫水沖洗一下碗中的食材。
3、紅棗放入另一個空碗中加入清水浸泡一會,待紅棗變得鼓鼓的,仔細清洗幹凈。
4、取一個保溫的容器,加入清洗後的枸杞、龍眼肉以及紅棗,再加入適量的黑糖。
5、用水壺燒開一壺沸水,往保溫容器中加入適量的沸水,蓋上蓋子,然後燜至十五分鐘左右即可。