1、首先就是有一個好的心態去面對生活。法國作傢雨果曾經說過：“生活，就是理解。生活，就是面對現實微笑，就是越過障礙註視將來。”可見，有一個好的心態，我們就會理解生活的真諦，就會從容面對生活的種種；就會克服困難展望未來。就不會被生活所困，就會微笑面對生活。
2、生活就是要有自己的人生目標，並為之付出。人不可能碌碌無為過一生，誰都想生活的風風光光，生活的有價值，生活的快樂。因此，要想實現自己的目標，就要健康地生活；就要能吃苦中苦；就要不斷充實自己；就要學會在努力中放松心態。不被外界打擾，不會去攀比，不紙醉金迷，不盲目崇拜。遇到困難坦然面對，相信自己，戰勝自己。
3、有一個溫馨的傢庭，傢人、親人、朋友都身體健康，和人們相處關系融洽。人是社會上的人，不可能獨立於社會之外。自己身邊的人都健康快樂、自己在工作之餘能享受溫馨的傢庭生活，即使平平淡淡，即使鍋碗瓢盆交響曲，也是生活本身的意義所在。
4、有自己的業餘愛好。不管是旅遊還是健身，不管是學繪畫還是學音樂，這樣才不會感到無聊，感到困頓，才會在自己的愛好中體會心靈的放松和快樂。
