骨頭湯補鈣嗎 骨頭湯是否補鈣的解析

骨頭湯補鈣嗎 骨頭湯是否補鈣的解析

1、骨頭湯並不是補鈣的好方法。

2、骨頭湯裡含有大量的脂肪,活動量少的中老年病人過多攝入骨湯,容易造成高脂血癥,因此不提倡用這種方法補鈣。不過可以把骨湯當做食材,如用作高湯、燉菜、煮面等,味道鮮美,可增加食欲。骨湯中含有的其他營養素,能起到均衡營養的作用。股骨頭壞死等骨傷病人多為中青年人群,大部分患者的患病原因是由於長期喝酒、誤用或濫用激素造成的,70%以上的病人會並發高脂血癥。其實股骨頭內含有大量的油脂,不僅會直接造成骨髓內壓力升高,妨礙靜脈血回流,而且血液中的脂肪滴會直接堵塞股骨頭內的動脈網。因此,不建議股骨頭壞死病人將喝骨頭湯作為常規的進補方法。

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