牛奶加蜂蜜的功效 牛奶加蜂蜜的功效簡述

1、可以為機體補充優質的鈣質，在預防骨質疏松、防治腰膝酸軟方面的作用非常明顯。

2、能夠為機體補充優質的蛋白質，在提高機體免疫力、增加肌肉質量方面的功效非常強。

3、能夠調補脾胃，對於食欲不振、腹痛腹脹的人，適當喝蜂蜜有很好的調補脾胃的功效。

4、能夠潤腸通便，對於大便秘結、排便困難、便秘的人，適當喝蜂蜜有很好的促進排便的功效。