1、鹽水解凍：剛從冰箱拿出來的冷凍雞腿可以放到鹽水中解凍，這樣不僅能減少解凍的時間，還能保持鮮嫩的肉質，不過用鹽水解凍裡面的汁液流失的會比較厲害，因此用鹽水解凍雞腿時間不宜太長，待雞腿變軟後就應馬上取出。
2、低溫解凍：如果是第二天要出來雞腿可以提前一天把雞腿從冷凍層拿到冷藏層低溫解凍，用冰箱解凍耗時長，但解凍食品的質量較高。為瞭避免解凍時產生的血水污染冰箱內的其他食物，請把雞肉放在冷藏室的最底層。如果雞肉的包裝已經被拆掉瞭，則得先拿個碟子或碗把雞肉裝起來。
3、微波爐解凍：想要快速解凍雞腿微波爐加熱也是一個不錯的方法，使用微波爐解凍時，一定要註意使用最低檔，先加熱兩分鐘，然後看解凍程度再增加時間，不能偷懶。
通過小編的介紹，相信小夥伴對於冷凍雞腿怎麼快速解凍也有瞭一定的瞭解。
