1、材料:雞胸肉一塊、胡椒粉適量、鹽適量、雞蛋清1隻量、全蛋1隻、淀粉適量、面包糠適量。
2、雞胸肉切丁,放入鹽,胡椒粉,蛋清醃制半小時使之入味。
3、把醃好的雞肉分別逐個放入淀粉,全蛋液,面包糠。
4、空氣炸鍋預熱200度5分鐘,然後均勻放入雞肉丁,200度4分鐘。熱騰騰的雞米花出鍋即可。
1、材料:雞胸肉一塊、胡椒粉適量、鹽適量、雞蛋清1隻量、全蛋1隻、淀粉適量、面包糠適量。
2、雞胸肉切丁,放入鹽,胡椒粉,蛋清醃制半小時使之入味。
3、把醃好的雞肉分別逐個放入淀粉,全蛋液,面包糠。
4、空氣炸鍋預熱200度5分鐘,然後均勻放入雞肉丁,200度4分鐘。熱騰騰的雞米花出鍋即可。