1、同學們：
2、大傢好！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
3、大傢可曾註意過，每天放學後，路邊的那一些小攤子前就擠滿瞭同學，都是為瞭買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學像得瞭一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？
4、首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門調查，那些路邊三無產品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？
5、再看看，很多三無食品裡，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質，可以致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠傢的地址。為瞭保證他們出產的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業鹽，吃進去後大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產出來，它裡面所含的味精就嚴重超標，非常不適合食用。
6、醫學專傢說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產品而得瞭白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。瞭解瞭這些，你還敢吃三無食品嗎？
7、為瞭不吃到三無食品，同學們除瞭要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產日期，一般都是用劣質材料制作的，沒有保質期，質量就不可靠。
8、“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。”同學們，為瞭自己的健康，希望大傢能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。隻要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍的星空!
9、謝謝大傢!
