桃膠吃多瞭會怎麼樣 桃膠吃多瞭有什麼壞處

1、導致腹瀉，桃膠性平，是溫和的滋補藥材，有通淋、止痢疾、和血的功效，桃膠是膠狀食物，不易消化，大量食用會加重腸胃的負擔，容易導致腹瀉。

2、腸胃不適，桃膠主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，含多種微量元素和維生素，可美容養顏和生津止渴，由於桃膠較難消化，過量食用容易導致腸胃不適，出現腹脹、腹痛、消化不良等癥狀。

3、食欲不振，桃膠含有較多的糖類成分，過量食用會使人有飽腹感，因此減少食物的攝入，長期以往，容易導致食欲不振，從而造成營養不良。