靈芝粉的食用方法 如何食用靈芝粉

1、溫開水沖服，每次2~3g，早晚服用。

2、燉肉時，可以放5g左右的靈芝粉。

3、蜂蜜水送服，量在3g左右即可。

4、做雞蛋羹的時候，放入2~3g靈芝粉，蒸熟蛋羹即可食用。

5、靈芝粉的服用不宜過量。

6、靈芝粉沖水服用的時候，記得是飯前半小時服用。