1、利用網上學習資源。雖然網絡總讓人分神，但是也給我們提供瞭海量教育資源。很多大學會上傳他們的課程和演講人的視頻。還有很多網站提供免費課程，比如麻省理工學院的“開放式課程網頁”項目。這些資源能擴充你對某一領域的知識，不管對你的職業還是個人愛好都有幫助。
2、專心致志做一件事情。無論我們做什麼事情，都想要更高的效率，而最好的方式就是專心致志隻做一件事。所有的初中生可以回想一下，當你正在學習時，被同學打斷後，再想進入到原來的學習狀態，是不是要花費一定的時間。
當你總在不同事情之間不停切換，一定會消耗很多時間。而這些時間你完全可以去做跟多事情，所以在做任何事情之前，不妨給自己營造一個良好的環境，盡量控制自己全神貫註，不要被身邊的事物所影響。
3、訓練工作記憶。直到最近，一個人的智商仍被看作是由基因決定的綜合能力，包括空間認知、記憶和口頭表達等等。但是已經有跡象顯示，一個被稱為“工作記憶”的大腦功能可能是我們總智力的基礎。因此，通過提高工作記憶來提高智商的可能性變得非常誘人。工作記憶是一種短時信息存儲系統，是大腦解決各種問題的平臺。例如當你計算73減6加7等於幾時，你的工作記憶記下計算步驟，使你直接得到答案。工作記憶的容量和總智商關系密切。
