1、臉上長斑,平時還可以多吃一些葡萄,西瓜,柚子等水果。這些水果中含有豐富的維生素c,可以起到美白淡斑的作用,平時還可以多吃一些豆制品。
2、臉上有斑吃調理的東西,主要是要疏肝理氣,疏肝理氣的話按照中醫的來講,像蓮子、蓮藕這些東西是有疏肝理氣的作用的,所以可以經常吃一吃,還有銀耳,薏仁米這些都有是有養顏的作用,所以可以經常吃一吃。
1、臉上長斑,平時還可以多吃一些葡萄,西瓜,柚子等水果。這些水果中含有豐富的維生素c,可以起到美白淡斑的作用,平時還可以多吃一些豆制品。
2、臉上有斑吃調理的東西,主要是要疏肝理氣,疏肝理氣的話按照中醫的來講,像蓮子、蓮藕這些東西是有疏肝理氣的作用的,所以可以經常吃一吃,還有銀耳,薏仁米這些都有是有養顏的作用,所以可以經常吃一吃。