1、首先,將鯽魚去鱗,清理內臟清水洗凈後,用刀將魚身兩側劃3-4刀備用。
2、準備適量枸杞(大約20粒左右)將大蔥切段、生薑切成3-4片厚約1毫米的薑片。香菜兩根左右洗凈切段;山藥去皮後洗凈切段。
3、鍋中倒入少許食用油,將蔥、薑放入鍋中煎至出味後將魚放入鍋中並翻面煎至兩側均變色。
4、在鍋中點入少許食醋用以提鮮去腥。
5、加入溫開水至沒過魚身。
6、開大火燒至水開後,放入山藥、枸杞。
7、調制小火燉煮30分鐘後即可加入適量食鹽並出鍋。
8、放上香菜點綴,一碗鮮香營養的鯽魚湯就做好瞭。
1、首先,將鯽魚去鱗,清理內臟清水洗凈後,用刀將魚身兩側劃3-4刀備用。
2、準備適量枸杞(大約20粒左右)將大蔥切段、生薑切成3-4片厚約1毫米的薑片。香菜兩根左右洗凈切段;山藥去皮後洗凈切段。
3、鍋中倒入少許食用油,將蔥、薑放入鍋中煎至出味後將魚放入鍋中並翻面煎至兩側均變色。
4、在鍋中點入少許食醋用以提鮮去腥。
5、加入溫開水至沒過魚身。
6、開大火燒至水開後,放入山藥、枸杞。
7、調制小火燉煮30分鐘後即可加入適量食鹽並出鍋。
8、放上香菜點綴,一碗鮮香營養的鯽魚湯就做好瞭。