南瓜的涼拌方法 涼拌南瓜絲的做法

南瓜的涼拌方法 涼拌南瓜絲的做法

1、南瓜200g、菜心葉60g、大蒜2粒、鹽2g、生抽5ml、醋5ml、香油2ml。

2、南瓜洗凈去皮去瓤,切成絲;

3、南瓜絲焯水至斷生;

4、菜心的葉子洗凈後切成粗絲、焯水;

5、將大蒜切成絲,和南瓜絲、菜葉絲放入碗中,澆上調味料拌勻即可。

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