孕婦喝豆漿的好處 孕婦喝豆漿的功效有哪些

1、孕婦喝豆漿的好處，豆漿含鈣較高，孕期合理服用有助於補鈣，有助於寶寶骨骼生長，另外豆漿含有豐富的植物蛋白和碳水化合物等，孕期服用有助於寶寶大腦發育。

2、喝豆漿還可以緩解孕期浮腫的情況，還可以調節女性體內的雌孕激素水平，預防身體過於肥胖，喝豆漿對孕婦和寶寶的皮膚也有好處。