1、好好收拾一下自己的書桌，盡量不要擺放書以外的東西。同時，把自己學習中需要用的筆、墨水和紙張筆放到桌上，避免自己在學習中去尋找而分散精力。
2、學習之前為自己訂立一個目標，嚴格按照目標實行。事實證明有一個計劃可以幫助你消除惰性，最快地進入學習狀態，提高自己的學習效率。
3、50分鐘學習法。也就是說，不要把整塊時間用來學習同樣的一個東西。每學習50分鐘，自己停下來休息10分鐘。一方面能使自己的腦子得到充分的休息，另一方面，能使自己始終保持著對於學習的積極興趣，從而繼續高效率的學習。
4、當有所懈怠，感覺自己學習沒效率的時候，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會亂瞭自己的陣腳，使自己無法積極地繼續學習。要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個小失誤，從現在起，我肯定會精力更充沛地學習。
5、要學會鼓勵自己。當自己完成瞭一個學習目標的時候，要很真誠地欣賞自己的學習成果，品嘗帶給自己的喜悅。
