油桃的功效與作用 油桃有什麼作用

1、補氣益血，油桃有補氣益血，養陰生津的作用，非常適合大病之後氣血虧虛的患者。

2、美容養顏，油桃含有非常豐富的維生素c，具有抗氧化作用，可以有效提高人體免疫力，減緩人體內自由基對細胞的損害。

3、減肥瘦身，油桃不僅營養豐富，而且還含有纖維素的含量很高，對人體產生的一種飽腹感，有減肥瘦身的功效。

4、活血化瘀，同時也有降壓的作用，所以吃油桃的好處非常多。