1、首先人參可以磨成細粉直接沖服，或者可以做成膠囊用溫開水來送服。一般每次服用一克，每日兩到三次，這個粉劑的療效吸收的比較快，而且損失比較少。
2、另外人參還可以泡茶來飲用。比如說我們可以用人參五到八片充入到開水中，把蓋子加蓋片刻我們就可以飲用瞭，也可以一杯這個茶飲用完瞭以後可以連續續水泡五到六次。
3、在湯味變淡瞭以後將人參的泡過的片可以給它攪實，再有人參還可以給他烘幹研磨。這樣的話也可以用這個裝膠囊或者是直接用溫水給他沖服。
4、再有人參可以用隔水燉服這樣的方法。在碗中放上人參六到八片可以放上水。另外加到有冷水的鍋中用小火蒸燉一個小時左右就可以服用瞭。
