苦瓜粉食用方法 苦瓜粉怎樣食用

苦瓜粉食用方法 苦瓜粉怎樣食用

1、早飯和午飯後沖一杯苦瓜粉,約放2-3克左右,不僅可以起到減肥的作用,還可以保養皮膚,防輻射(現在很少會因為對著電腦過長,而冒痘痘瞭)。

2、午飯和晚飯過後苦瓜粉10-20克,涼開水200毫升,直接沖服即可。

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