1、兩個月剪一次頭發。頭發的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發，隻要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染發。除瞭燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。
3、註意吹發在洗發後選擇自然風幹吧，因為吹風機的高溫會損害頭發。當頭發幹到80%時，給頭發塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘幹水份，對頭發傷害很大。
