牛排空氣炸鍋 空氣炸鍋牛排的烹飪方法

牛排空氣炸鍋 空氣炸鍋牛排的烹飪方法

1、主料:牛裡脊(400克)。調料:鹽(適量)、生抽(20克)、醬油(20克)、植物油(10克)、蠔油(30克)、料酒(10克)、白糖(10克)、白芝麻(適量)。

2、新鮮牛裡脊洗凈,切成3厘米左右的肉塊。

3、將除白芝麻外的所有調料都加肉盆中。

4、攪拌均勻,充分入味,放冰箱中冷藏兩個小時左右再使用。

5、烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻動肉塊瞭。

6、空氣炸鍋提前預熱,200度,5分鐘,將牛肉塊分兩批入炸籃中烤制;每次都設定溫度200度,20分鐘。

7、在烤制14分鐘左右時,可拉出炸籃,將肉塊翻面,繼續完成餘下的幾分鐘。

鄧紫棋有什麼歌好聽 鄧紫棋好聽的歌有什麼 層什麼疊什麼成語 該詞出自哪裡 傢裡招螞蟻預示著什麼 傢裡招螞蟻寓意什麼 什麼長相不適合染發 以傢人之名中凌霄的母親叫什麼 她的性格是怎樣的 鼻托怎樣調才不會壓痕 鼻托如何調才不會壓痕
热门文章
为你推荐